Unternehmenskultur statt Kultur des Nehmens

 

Moderne Betriebliche Gesundheitsförderung setzt an zwei Stellen an. Zum einen werden Mitarbeiter zur Selbstfürsorge angehalten, indem sie Grenzen setzen und Nein sagen lernen und in Eigeninitiative für ausreichend Regeneration, gesundheitsförderlichen Lebensstil und ein ausgewogenes Privatleben sorgen sollen. Zum anderen sind die Unternehmen gefragt, die eine wertschätzende und gesundheitsförderliche Unternehmenskultur schaffen, genügend Arbeitskräfte einstellen, ihre Mitarbeiter ausreichend fortbilden und realistische Ziele vorgeben sollen (zu dieser Konzeption der Prophylaxe von Burnout und anderen stressbedingten Syndromen, siehe auch den Blog-Artikel "Vom Rampenlicht ins Sezierlicht").

 

Letzteres ist leider eine von der Realität in vielen deutschen Unternehmen noch weit entfernte Wunschvorstellung. Die "Vereinbarkeit von Familie und Beruf" und die "Förderung der Work-Life-Balance" bleiben zu oft Lippenbekenntnisse, allein um die Attraktivität des Unternehmens nach außen zu steigern.

Diesen Missstand untermauert eine aktuelle Studie des gemeinsamen Projekts Gesundheitsmonitor der Berthelsmann-Stiftung und der BARMER GEK, deren Ergebnisse vor einigen Tagen publik wurden.

Für die Studie wurden ca. 1000 Erwerbstätige befragt. Hier gibt fast jeder Vierte an, über lange Strecken in einem Tempo zu arbeiten, das er langfristig unmöglich aufrechterhalten könne. 18% der Befragten berichten, regelmäßig über ihre Leistungsgrenze zu gehen, 23% geben an, um dem hohen Load Herr zu werden auf Pausen zu verzichten, und jeder achte Befragte berichtet, auch bei Krankheit zur Arbeit zu gehen, um nicht ins Hintertreffen zu geraten. Qualitäts- und Sicherheitsstandards werden von einer beträchtlichen Anzahl der Befragten unterlaufen, um unrealistisch gestiegene Leistungsvorgaben erreichen zu können. Außerdem wird ein hohes Maß an Konsum gesundheitsschädigender Substanzen wie Nikotin und mutmaßlich leistungssteigernder Medikamente angegeben. Auch das Konsumverhalten scheint begründet in dem Versuch, übermäßig hoch gesteckte Arbeitsziele zu erreichen.

  

Durch strukturelle Probleme wie unrealistisch hohe Ziele und Leistungsvorgaben, werden die persönlichen Möglichkeiten der Mitarbeiter, auf sich zu achten und sich selbst vor stressbedingten Erkrankungen - und damit vor Leistungseinbußen bis hin zur längerfristigen Arbeitsunfähigkeit oder gar Erwerbsunfähigkeit - zu schützen, nahezu ausgehebelt. Nur auf dem Boden einer gesundheitsförderlichen Unternehmenskultur und der entsprechenden Fürsorge seitens des Unternehmens, kann der Mitarbeiter selbst auch für sich sorgen und seine psychische wie auch physische Gesundheit langfristig erhalten. Denn, nur "Das Management kann die Leistungskultur maßgeblich beeinflussen und durch realistische Arbeitsziele ein gesünderes Arbeitsumfeld schaffen", so Dr. Brigitte Mohn, Vorstand der Bertelsmann Stiftung.  

 

Auch Dr. Christoph Straub, der Vorstandsvorsitzender der BARMER GEK, plädiert entschieden für strukturelle Veränderungen zur effektiven Prävention stressbedingter Gesundheitsrisiken – und damit auch zur nachhaltigen Förderung unternehmerischer Ziele: "Wir brauchen in Unternehmen eine Kultur, die Gesundheit als Voraussetzung für wirtschaftlichen Erfolg anerkennt und fördert".

 

Sind diese Voraussetzungen gegeben, kann der Mitarbeiter selbstverantwortlich für sich und seine Gesundheit sorgen. 

Hier geht es darum, in der eigenen Person und im Privatleben begründete Quellen des Ausbrennens zu identifizieren und gesundheitsförderlich beeinflussen, Stressanzeichen bei sich und anderen wahrzunehmen, Selbstfürsorge und kollegiale Fürsorge zu betreiben.    

Ansätze persönlicher Weiterentwicklung im Sinne der Gesundheitsförderung sind zum Beispiel:

 

• "Innere Antreiber" wie persönliche Leistungsansprüche und Zielsetzungen oder die persönliche Bedeutung beruflichen Erfolgs identifizieren und mäßigen,
• Stressbewältigungs- und Problemlösefertigkeiten erweitern,
• Lernen, selbstverantwortlich und selbstfürsorglich Grenzen zu setzen und Nein sagen zu können,
• Zeitmanagementkompetenzen erweitern,
• Entspannungsfähigkeit und Entspannungstechniken erlernen,
• grundsätzliche Denk- und Bewertungsmuster hinterfragen und ggf. verändern,
• bewusste Gestaltung von Freizeit- und Erholungsverhalten im Sinne eines ausgewogenen und gesundheitsförderlichen Lebensstils.

 

Manchmal reichen ein Ratgeber, ein Video, ein Audio-Book oder eine App, um wie es so schön heißt "an sich zu arbeiten", den eigenen Perfektionismus einzudämmen, Selbstbehauptung zu üben oder sich ein Entspannungsverfahren wie das Autogene Training anzueignen oder die Grundzüge der Achtsamkeitsmeditation zu erlernen und so das Stresserleben zu reduzieren und innere Ruhe zu finden. Manchmal kann es wirkungsvoller sein, einen Kurs zu besuchen, zumal man dort auch auf Menschen mit ähnlichen Anliegen und Schwierigkeiten trifft.

Sehr wirkungsvoll ist auch eine individuelle psychologische Beratung, die ebenfalls ein zu empfehlender Teil der Prävention  psychischer Probleme und Erkrankungen ist.

 

Die Möglichkeiten sind vielfältig, brauchen jedoch, wie nicht nur die zitierte Studie, sondern auch meine tägliche Beratungspraxis zeigt, entsprechende Rahmenbedingungen im Sinne einer zeitgemäßen Mitarbeiterfürsorge seitens der Arbeitgeber. 

 

Wenn Sie die Kommentarfunktion nutzen möchten, beachten Sie bitte besonders meine Informationen zum Datenschutz.  

 

Meldungen über neue Blog-Artikel regelmäßig erhalten via facebook, Google+ und twitter.