Psychotherapie unterstützt Menschen darin, zu verstehen warum sie sich in einer Krise befinden oder im beruflichen und privaten Alltag immer wieder mit unangenehmen oder gar quälenden Gefühlen zu kämpfen haben. 

Im Rahmen der Psychotherapie schließen der Ratsuchende und der Therapeut ein Arbeitsbündnis, innerhalb dessen sie gemeinsam individuelle Strategien entwickeln, die identifizierten Probleme zu überwinden.

Dieses Arbeitsbündnis dient als persönliche Stütze bei der Lösung von Problemen. Der Psychotherapeut hat hierbei bildlich gesprochen die Rolle eines Bergführers, der sich gut auskennt mit dem Finden von Wegen und Überwinden von Hemmnissen.

Ziel der Psychotherapie ist die Unterstützung des Ratsuchenden dabei, sich selbst helfen zu können und auch nach der Therapie auf hier erarbeitete Strategien zurückgreifen zu können, um zukünftige Hürden zu überwinden. Die persönliche Lebensqualität kann auf diese Weise langfristig und nachhaltig verbessert werden.